بعيدا عن الأدوية .. حزام مرن قد يخفف آلام أسفل الظهر
أظهرت دراسة فرنسية أن ارتداء حزام مرن وناعم لدعم أسفل الظهر قد يساعد على تخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر غير المحددة السبب.وشملت الدراسة، التي أجريت في 17 مركزا طبيا في فرنسا، 168 بالغا تتراوح أعمارهم بين 18 و75 عاما، يعانون من آلام أسفل الظهر استمرت بين شهر واحد وستة أشهر.
وقسم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين، ارتدى أفراد إحداهما الحزام لمدة تتراوح بين 4 و8 ساعات يوميا على مدار 12 أسبوعا، إلى جانب تلقي الرعاية الطبية المعتادة، بينما تلقت المجموعة الثانية الرعاية المعتادة من دون استخدام الحزام.
وبعد 12 أسبوعا، سجل المرضى الذين ارتدوا الحزام تحسنا أكبر في قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية. وبلغ متوسط التحسن على مقياس قياسي للإعاقة 10 نقاط لدى مستخدمي الحزام، مقابل 5.3 نقاط لدى المجموعة التي تلقت الرعاية المعتادة فقط.
كما وصل نحو 60.5% من أفراد مجموعة الحزام إلى مستوى من التحسن يعد ذا أهمية سريرية، مقارنة بـ40.5% في المجموعة الأخرى. وانخفضت مستويات الألم لديهم، سواء أثناء الراحة أو النشاط، كما قل استخدامهم لمسكنات الألم.
واستخدم 50.6% من أفراد مجموعة الحزام مسكنات خلال فترة الدراسة، مقابل 67.6% في مجموعة الرعاية المعتادة. وكان الفارق أكثر وضوحا في استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين، التي استخدمها 18.5% من أفراد مجموعة الحزام، مقابل 36.5% من المجموعة الأخرى.
وتعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعا، إذ تصيب ما يصل إلى 80% من الأشخاص خلال حياتهم، فيما تمثل الحالات غير المحددة السبب نحو 90% من إجمالي حالات آلام الظهر. ورغم شيوع استخدام دعامات أسفل الظهر، لا تزال الأدلة حول فائدتها العلاجية غير حاسمة، ولا توصي العديد من المبادئ التوجيهية باستخدامها بشكل روتيني.
ولم تسجل الدراسة آثارا جانبية خطيرة مرتبطة بالحزام، وإن عانى عدد قليل من المشاركين من تهيج مؤقت في الجلد أو شعور بسيط بعدم الراحة.
ويشير الباحثون إلى أن النتائج تدعم إمكانية إضافة الحزام المرن غير الصلب إلى الرعاية المعتادة، لكنهم يؤكدون الحاجة إلى دراسات أكبر تستخدم أجهزة وهمية لتحديد مدى تأثير الحزام نفسه واستبعاد تأثير الدواء الوهمي
